Первая беременность очень волнительное время. Есть несколько основных страхов через которые проходят практически все будущие мамы.
Один из страхов – родить нездорового ребенка. Ведь экология плоха, здоровье самой мамочки не идеально, да и просто случайные факторы. В результате в сознании будущей мамы невольно возникают страшные картины, которые очень омрачают настроение. Как же от них избавиться. Подумайте сами, в настоящее время на всем протяжении беременности женщина сдает множество анализов (кровь, УЗИ, скрининг), которые позволяют выявить патологии и повлиять на отклонения в нормальном течение беременности. Никогда не паникуйте раньше времени. Этим вы можете нанести больший вред ребенку, чем неоправданные тревоги.
//—>
Следующая тревога – боязнь стать плохой мамой. Всему свое время. Материнский инстинкт просыпается не сразу. У каждой женщины все очень индивидуально. И если вы никогда не сюсюкались с чужими детьми и вас не умилял вид косолапого карапуза – это не значит, что вы не станете хорошей мамой своему ребенку. Боязнь боли во время родов также наводит ужас. Здесь, главное, держать себя в руках. Организм женщины создан так, что она может выдержать очень сильную боль. Не секрет — мужчины не могут перенести и половины того, что приходится испытать женщине во врем родов. Есть специальные курсы, видеоуроки, различна литература посвящена тому, как правильно дышать, тужиться, да и просто как вести себя во время родов.
Страх поправиться. В настоящее время есть масса способов, чтобы вернуть себе дородовую форму (диеты, косметические услуги, занятие спортом). При желании и активном образе жизни похудеть после родов не составит труда.
Страх потерять свободу. Для кого-то эта проблема, для кого-то нет. Если вас беспокоит этот вопрос, вспомните про родственников (мамы, бабушки), можно договориться с ними о том, что несколько часов в неделю они проводили с ребенком, а вы это время посвятите себе.
Помните, рождение ребенка — это чудо и оно стоит того, чтобы принести какие-либо жертвы!